考试前的“学霸语录”，相信很多人都有被“扎”过的经历吧？
明明嘴上说着没有好好复习，身体却很诚实地写出了高分答卷。
这简直就是拉仇恨嘛！
01初中生吐槽学霸的“考试烟雾弹”，同学：这话听起来好耳熟！
每当考试前，总会听到有些人说：“昨晚我都没有好好复习，也没有好好看书”；
而考试后，又会有些同学说，“这次考试我肯定考砸了”。
“明明是班级第一，还说自己不行”
某中学初二年级的余同学走上《少年说》的高台，开门见山一番吐槽，引得台下同学频频点头。
人间真实有没有？
谁的学生时代没遇见过几个这样的同学呢？
这分明就是让人恨得牙痒痒的“凡尔赛”嘛！
“他们在骗人吗？他们在炫耀吗？”
“其实都不是！”余同学对“学霸语录”有一番自己的理解：“每个人对自己的要求和目标都不一样。可能是因为在他们的心目中，只有一道题都不错，考一百分才叫考好。”
“我希望我能像他们一样，对自己要求更加严格，总有一天，我也可能拿着一张99分的卷子对他们说：我这次也没有考好！”
台下的同学们一片欢腾！
话说学生时代的我也曾暗自立下过这样的flag，然后就没有然后了！
02注意，前方高能！“吃瓜”同学：伤害来得猝不及防！求放过！
余同学一番开场白，瞬间引燃了现场气氛，接下来的吐槽更是直指人心——
学霸宋姿谕同学平时总爱说：“我昨天作业都没有认真做，字迹也写得特别潦草。”
然而等到作业发下来，老师就说：“你看看人家宋姿谕的作业，写得工工整整，再看看你的作业，那个字就不叫字了。”
宋同学腼腆一笑，不甘示弱地反驳：“你不就是自己说的‘学霸’本人吗？”
“考试之前我们相约一百名开外吧，最后都少了个0，都在前十名，就这样你还跟我说你不是‘学霸’吗？”
余同学瞬间被“打脸”，既然无言以对，那就换个对象吐槽吧！
像丁晗这样的人才是“学霸”。
“每次考试都是第一个写完的，永远都是最后一个交的，所以在这里我就想问问：那张卷子到底有什么好看的？”
“其实那张卷子也没什么好看的，只不过我就是想考全班第一，超过你而已。”丁晗大大方方，毫不掩饰自己的野心。
嚯！这样明目张胆地宣战，叔可忍，婶不能忍！
余同学学霸气场瞬间全开，放出狠话：“我们期中考试见分晓，这次期中考试我一定能考到全年级前五。”
“我们陪你考前五。”
实锤了！吐槽学霸的，就是学霸本人，这就是传说中的“凡尔赛”本赛啊！
连陈铭都坐不住了：“你们到底是什么成绩水准？”
“知情群众”异口同声：“班级前三，年级前十。”
害！本来只想静静地“吃瓜”，没想到竟是大型“凡尔赛”现场，伤害来得猝不及防！
别人家的孩子，从来没有让我失望过！
03学霸之所以能成为学霸，是有特殊“体质”的
我有位朋友的女儿今年也上初二，最近刚听说了她本次期中考的“战绩”：
班级第二；年级第三；在8校联考（8所中学初二年级一共5178人）排名第24。
钦佩之余，我向朋友请教培养学霸的秘笈，她的答案是：没有秘笈。
朋友认为孩子的成绩如果按普通、中上、拔尖来划分，那么拔尖的孩子一定不是靠父母逼着学出来的，学霸之所以能成为学霸，是有特殊“体质”的。
1、高度自律
毋庸置疑，但就连很多成年人都做不到。明知道熬夜不好，但抵挡不住手机的诱惑，还美其名曰：我熬的不是夜，是难得的自由。
学生时代的学霸，往往和成年人世界中的成功人士一样有着高度自律的品质，他们专业致志，没有完成既定任务，绝不贪图玩乐。
一次市质检考试，朋友的女儿数学考了全班第二，年级第八，当小伙伴约她去玩，她面露难色：“我数学成绩掉了，这个周末要恶补。”
最终她在家查缺补漏，刷了整整两大套卷子。
2、目标感强，并能从学习的过程中感受到快乐
《少年说》中有一位将“考第二就是落后”当成座佑铭的高二学霸，他说：
“在学习过程中，攻克一道又一道难题，不断克服自己的短板，这个过程让我感到非常快乐。”
陈铭表示很欣慰，并且提醒广大学生朋友，不要弄错了方向和本质：
“要成为所有人里面最优秀的那一个，从来不是我们学习的意义， 享受那些知识，学习的本身，才是我们学习的意义，否则你考到第二，你会痛苦，为什么不是第一呢，你考到第一，还是会痛苦，我下一次要不是第一怎么办呢？无论你考得怎么样，你就会始终被痛苦环绕了。”
这当然不是告诉我们力争第一是错误的，而是如这位学霸妈妈说的：我也希望你能注重和享受学习的过程，看淡最后的得失。
学习的意义在于享受获取知识的乐趣，时刻优于别人并不是我们的目的，而是随之而来的额外奖赏。越是拥有好心态，越是能在考试中保持更稳定地发挥。
3、专注力更强，更高效
通常会学习的人并不是最用功的人，而是那些懂得思考和记忆，能让学习更高效的人。
罗德·布雷默在《如何成为学霸》这一本书中，针对如何快速集中注意力，如何从书中快速获取知识，以及如何提升记忆力的三项技能中给出了非常具体的方法。
（1）利用冥想来提升专注力
人类的大脑灰质是人类思维活动的物质基础，又是调节机体所有机能的最高中枢。冥想可以激活大脑灰质的体积，让大脑对自己的思维有更好的控制力。
冥想的目的在于让人们可以让身、心、灵结合成一体，回到人类的最本源。
经常练习冥想，不仅可以让大脑增加保持专注力的时间，而且可以减少负面情绪，增强创造力和正面情绪。
正确的练习方式：
找一个舒服的姿势让身体放松下来。最好是坐姿，因为躺着很容易入睡。
集中所有的注意力在自己的呼吸上，呼吸的时候要自然而缓慢，尝试清除大脑中的一切杂念。
刚开始练习时，容易走神，这是正常现象。此时要下意识地再一次清空大脑的思绪，集中注意力在呼吸上面。练习时间久了就会发现，你会变得越来越容易专注。
（2）提高快速获取知识的能力，需要提升阅读速度
可以先通过目录或者简介，对书的分类和内容结构有一个大致的了解。然后针对自己对这本书的需要，有针对性地快速阅读。
第一遍的略读可以为第二遍的精读做基础，并且能够指引自己快速进入到对自己有用的知识部分。
平时可以通过刻意练习，不断地拓宽视觉宽度和广度。
（3）最低效的记忆就是死记硬背
数学家们为艾宾浩斯的记忆遗忘曲线列出了一个数学方程式。其中影响一个人记忆存储的最关键因素就是信息被大脑编码时所花费的精力。
人们只要在记忆知识的时候，能够将这个因素无限放大，那么人们所记下来的东西将很难遗忘。
我家孩子看了哈佛耶鲁双料学霸李柘远的《学习高手》后，便尝试用他推荐的这种方法背默英语单词，记忆效果确实高效了不少呢。
你认为天生的“学霸体质”还有哪些？
你有“学霸体质”吗？
没有也没关系，让我们一起通过后天的刻意练习，努力接近更优秀的自己吧！
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考试前的“学霸语录”，相信很多人都有被“扎”过的经历吧？
明明嘴上说着没有好好复习，身体却很诚实地写出了高分答卷。
这简直就是拉仇恨嘛！
01初中生吐槽学霸的“考试烟雾弹”，同学：这话听起来好耳熟！
每当考试前，总会听到有些人说：“昨晚我都没有好好复习，也没有好好看书”；
而考试后，又会有些同学说，“这次考试我肯定考砸了”。
“明明是班级第一，还说自己不行”
某中学初二年级的余同学走上《少年说》的高台，开门见山一番吐槽，引得台下同学频频点头。
人间真实有没有？
谁的学生时代没遇见过几个这样的同学呢？
这分明就是让人恨得牙痒痒的“凡尔赛”嘛！
“他们在骗人吗？他们在炫耀吗？”
“其实都不是！”余同学对“学霸语录”有一番自己的理解：“每个人对自己的要求和目标都不一样。可能是因为在他们的心目中，只有一道题都不错，考一百分才叫考好。”
“我希望我能像他们一样，对自己要求更加严格，总有一天，我也可能拿着一张99分的卷子对他们说：我这次也没有考好！”
台下的同学们一片欢腾！
话说学生时代的我也曾暗自立下过这样的flag，然后就没有然后了！
02注意，前方高能！“吃瓜”同学：伤害来得猝不及防！求放过！
余同学一番开场白，瞬间引燃了现场气氛，接下来的吐槽更是直指人心——
学霸宋姿谕同学平时总爱说：“我昨天作业都没有认真做，字迹也写得特别潦草。”
然而等到作业发下来，老师就说：“你看看人家宋姿谕的作业，写得工工整整，再看看你的作业，那个字就不叫字了。”
宋同学腼腆一笑，不甘示弱地反驳：“你不就是自己说的‘学霸’本人吗？”
“考试之前我们相约一百名开外吧，最后都少了个0，都在前十名，就这样你还跟我说你不是‘学霸’吗？”
余同学瞬间被“打脸”，既然无言以对，那就换个对象吐槽吧！
像丁晗这样的人才是“学霸”。
“每次考试都是第一个写完的，永远都是最后一个交的，所以在这里我就想问问：那张卷子到底有什么好看的？”
“其实那张卷子也没什么好看的，只不过我就是想考全班第一，超过你而已。”丁晗大大方方，毫不掩饰自己的野心。
嚯！这样明目张胆地宣战，叔可忍，婶不能忍！
余同学学霸气场瞬间全开，放出狠话：“我们期中考试见分晓，这次期中考试我一定能考到全年级前五。”
“我们陪你考前五。”
实锤了！吐槽学霸的，就是学霸本人，这就是传说中的“凡尔赛”本赛啊！
连陈铭都坐不住了：“你们到底是什么成绩水准？”
“知情群众”异口同声：“班级前三，年级前十。”
害！本来只想静静地“吃瓜”，没想到竟是大型“凡尔赛”现场，伤害来得猝不及防！
别人家的孩子，从来没有让我失望过！
03学霸之所以能成为学霸，是有特殊“体质”的
我有位朋友的女儿今年也上初二，最近刚听说了她本次期中考的“战绩”：
班级第二；年级第三；在8校联考（8所中学初二年级一共5178人）排名第24。
钦佩之余，我向朋友请教培养学霸的秘笈，她的答案是：没有秘笈。
朋友认为孩子的成绩如果按普通、中上、拔尖来划分，那么拔尖的孩子一定不是靠父母逼着学出来的，学霸之所以能成为学霸，是有特殊“体质”的。
1、高度自律
毋庸置疑，但就连很多成年人都做不到。明知道熬夜不好，但抵挡不住手机的诱惑，还美其名曰：我熬的不是夜，是难得的自由。
学生时代的学霸，往往和成年人世界中的成功人士一样有着高度自律的品质，他们专业致志，没有完成既定任务，绝不贪图玩乐。
一次市质检考试，朋友的女儿数学考了全班第二，年级第八，当小伙伴约她去玩，她面露难色：“我数学成绩掉了，这个周末要恶补。”
最终她在家查缺补漏，刷了整整两大套卷子。
2、目标感强，并能从学习的过程中感受到快乐
《少年说》中有一位将“考第二就是落后”当成座佑铭的高二学霸，他说：
“在学习过程中，攻克一道又一道难题，不断克服自己的短板，这个过程让我感到非常快乐。”
陈铭表示很欣慰，并且提醒广大学生朋友，不要弄错了方向和本质：
“要成为所有人里面最优秀的那一个，从来不是我们学习的意义， 享受那些知识，学习的本身，才是我们学习的意义，否则你考到第二，你会痛苦，为什么不是第一呢，你考到第一，还是会痛苦，我下一次要不是第一怎么办呢？无论你考得怎么样，你就会始终被痛苦环绕了。”
这当然不是告诉我们力争第一是错误的，而是如这位学霸妈妈说的：我也希望你能注重和享受学习的过程，看淡最后的得失。
学习的意义在于享受获取知识的乐趣，时刻优于别人并不是我们的目的，而是随之而来的额外奖赏。越是拥有好心态，越是能在考试中保持更稳定地发挥。
3、专注力更强，更高效
通常会学习的人并不是最用功的人，而是那些懂得思考和记忆，能让学习更高效的人。
罗德·布雷默在《如何成为学霸》这一本书中，针对如何快速集中注意力，如何从书中快速获取知识，以及如何提升记忆力的三项技能中给出了非常具体的方法。
（1）利用冥想来提升专注力
人类的大脑灰质是人类思维活动的物质基础，又是调节机体所有机能的最高中枢。冥想可以激活大脑灰质的体积，让大脑对自己的思维有更好的控制力。
冥想的目的在于让人们可以让身、心、灵结合成一体，回到人类的最本源。
经常练习冥想，不仅可以让大脑增加保持专注力的时间，而且可以减少负面情绪，增强创造力和正面情绪。
正确的练习方式：
找一个舒服的姿势让身体放松下来。最好是坐姿，因为躺着很容易入睡。
集中所有的注意力在自己的呼吸上，呼吸的时候要自然而缓慢，尝试清除大脑中的一切杂念。
刚开始练习时，容易走神，这是正常现象。此时要下意识地再一次清空大脑的思绪，集中注意力在呼吸上面。练习时间久了就会发现，你会变得越来越容易专注。
（2）提高快速获取知识的能力，需要提升阅读速度
可以先通过目录或者简介，对书的分类和内容结构有一个大致的了解。然后针对自己对这本书的需要，有针对性地快速阅读。
第一遍的略读可以为第二遍的精读做基础，并且能够指引自己快速进入到对自己有用的知识部分。
平时可以通过刻意练习，不断地拓宽视觉宽度和广度。
（3）最低效的记忆就是死记硬背
数学家们为艾宾浩斯的记忆遗忘曲线列出了一个数学方程式。其中影响一个人记忆存储的最关键因素就是信息被大脑编码时所花费的精力。
人们只要在记忆知识的时候，能够将这个因素无限放大，那么人们所记下来的东西将很难遗忘。
我家孩子看了哈佛耶鲁双料学霸李柘远的《学习高手》后，便尝试用他推荐的这种方法背默英语单词，记忆效果确实高效了不少呢。
你认为天生的“学霸体质”还有哪些？
你有“学霸体质”吗？
没有也没关系，让我们一起通过后天的刻意练习，努力接近更优秀的自己吧！
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